Batidos de frutas

Batidos de frutas

A Grin le gusta mucho la fruta, así que os traemos unas recetas de batidos de frutas para chuparse los dedos. Aquí os dejamos dos batidos de frutas que son una merienda genial para vuestros hijos e hijas, llenos de vitaminas y nutrientes, con un color fantástico y además muy buenos de sabor. Y solo necesitamos una licuadora. Los batidos son una manera genial de hacer que los peques se tomen las 5 piezas de fruta y verdura al día que son las recomendadas para tener una buena salud. ¿Y vosotros tenéis un batido preferido? Contadnos cómo los hacéis en las redes sociales o dejando un

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LA PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA NIÑOS

LA PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA NIÑOS

La obesidad es un problema para la salud y que cada vez más afecta a la población infantil. Esta infografía de actividad fisica facilitada por El Mundo nos da algunas ideas de las distintas actividades que pueden hacer nuestros pequeños y la frecuencia adecuada para realizarlas, como podéis ver muchas de ellas son cosas sencillas así que seguro que las podemos hacer. En la parte de superior de la pirámide está lo que seguramente les apetece más como ver la tele o jugar con consolas y tabletas. Como veis, la recomendación es menos de dos horas diarias. De esta manera les

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8 CONSEJOS PARA ELEGIR Y USAR MOCHILAS

8 CONSEJOS PARA ELEGIR Y USAR MOCHILAS

Las mochilas son esenciales para ir al cole. Esta infografía contiene consejos prácticos que nos ayudarán a elegir una mochila adecuada, además de consejos a la hora de usarla para evitar dolores en la espalda, los hombros o el cuello.  Sin ellas sería un tanto difícil llevar todos los libros, cuadernos, estuches y demás material, ¿no os parece? Y recuerda: 1. No la pierdas de vista, para evitar robos. 2. Y cuando te la vayas a poner, ojo con las personas que tienes detrás, porque podrías hacer daño a alguien. Material adaptado del inglés publicado por Akron Children Hospital

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